健康管理

ここのところ風邪にやられています。

体力とは「健康を管理する能力である」という言葉をラポールグループの渡辺社長からセミナーでお聞きし、なるほど！と思い、割と日常的に健康管理に気を使っていました。インフルエンザとか風が蔓延する時期は特に気を使ってたこともありノントラブルでしたが、やっと暖かくなる彼岸の時期に・・気を抜いたのか、、、

ロッククライミングで滑落する人のほとんどは岩山をよじ登っている時ではなくて休んでいるときらしいです。

油断大敵ですね。

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